如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 5000元左右的游戏本哪个品牌性价比最高？ 的话，我的经验是：如果预算5000元左右想买游戏本，性价比最高的品牌我推荐联想拯救者、华硕飞行堡垒和戴尔G系列。 联想拯救者系列在性价比上挺有优势，配置均衡，散热还不错，适合打游戏和日常用。华硕飞行堡垒颜值高，性能稳定，屏幕表现也不错，适合喜欢轻薄机型的人。戴尔G系列耐用度好，售后服务靠谱，整体用起来踏实。 配置方面，建议优先考虑搭载AMD锐龙5/7或者Intel i5/i7处理器，显卡最好是GTX1650以上，内存至少8GB，最好16GB，固态硬盘（SSD）是必须的，容量256GB起步，能保证游戏流畅运行。 总结就是，5000块左右，联想拯救者、华硕飞行堡垒和戴尔G系列都挺靠谱，买之前多对比下具体配置和促销活动，能找到性价比很高的机型。

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